Life in Work®
mit der eigenen Evolution
Grenzen überwinden
4BAM FOR BODY AND MIND
kombiniert mit Life in Work®
Es geht um eine solide und belastbare Lebens-Basis, seine Grundleistungsfähigkeit. Um höhere Belastungen durch Stress, Arbeit, Privatleben und Krankheit schnell abschütteln zu können und nicht Wochen oder monatelang davon gebeutelt zu sein.
Sich freuen, lachen und den Augenblick genießen: Es bedarf einer gewissen Basis-Leistungsfähigkeit unseres Körpers und Lockerheit des Geistes. Dabei geht es um mehr als nur Spitzenleistung.
Für uns gibt es keine Trennung von Arbeit und Leben: Es gibt nur ein Leben.
Wir tragen in der Arbeit unser Privatleben und in der Freizeit unsere Arbeit immer mit.
Auch wenn wir sehr gut zwischen beiden Bereichen trennen, so können Tagesressourcen nur einmal verbraucht werden. Die gegenseitige Einflussnahme steigt, wenn unsere Grundleistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden angegriffen werden.
4BAM Life in Work®
- Arbeitsplatz und prozessanalyse mit dem Fokus, Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu fördern.
- Mitarbeiteraufklärung (Psychoedukation ), Wissen steigert die Bereitschaft sich zu verändern.
- BAM Booster (Body–Mind Community-Booster) schon ab 8,50 € pro Person/Monat. (Nutzen von Aktive Pausen und andere Maßnahmen hängt vom Zeitpunkt und Umfang (5min reichen meistens) ab.
- Wir analysieren Ihre BGM Angebote, ob diese wissenschaftlichen Anforderungen entsprechen und Unternehmensnutzen erhöhen.
- Die Einsatz eines Hammers bestimmt seinen Nutzen. Verändern man die Ausrichtung und den Einsatz seiner BGM und HR Interventionen, so verändern sich zwangsläufig die Ergebnisse.
4BAM Life in Work®
Einmalig innovativ und effizient
Jede Spitzenleistung braucht eine solide Lebens-Basis und genau auf diese haben wir uns spezialisiert. Nur die Steigerung der Basisfähigkeit führt regressionsbereinigt zu einer dauerhaften positiven Entwicklung und der „Faktor Glück“ hat einen stärkeren Effekt.
Der Energie-Effizienz entgegen wirken:
Was nicht durchgehend gebracht wird, wird abgebaut – auch wenn dadurch Schmerzen und andere Probleme entstehen. Bewegungsmangel und viel Energie (Zucker) zuführen werden mit Dopamin und Stoffwechselerkrankungen belohnt.
Status Quo zu erhalten bedeutet:
Mehr aufzubauen als um Energie zu sparen vom Körper evolutionsbedingt abgebaut wird!
Mehr zu Life in Work®?
Mit Life in Work® erklären wir den Mitarbeitern die Interaktion von Body und Mind und welche Schlussfolgerungen jeder daraus für unsere Leben gezogen werden sollten. Es geht um wissenschaftliche Fakten und das Verständnis, wieso wir unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden aufbauen und beschützen müssen, denn wir schützen nur, was wir kennen und für wichtig erachten.
Aktive Pausen in vielen Variationen (für den Körper, Geist und das Team) sind eine bedeutende Basis von Life in Work®. Jeder besitzt die Fähigkeit, eine bestimmte Leistung (50 bis 55 Prozent der Maximalleistung) über eine lange Zeit zu erbringen, das ist die Basisfähigkeit, auf die wir uns zu Beginn mit Life in Work® besonders konzentrieren.
Muss ich direkt mitziehen, wenn sich die Belastung in der Arbeit verschärft?
Oder kann ich individuell nachziehen?
Die Entscheidungsfreiheit verändert fundamental unsere Ergebnisse und die individuelle Beanspruchung. Das Schieben einer Aufgabe um nur 10 Minuten kann die individuelle Beanspruchung, für die selbe Aufgabe, erheblich reduzieren.
Unsere Erkenntnisse in Life in Work® sind, jedes für sich gesehen, vielen Menschen bekannt. Dennoch bekommen wir auf Kongressen von vielen Experten und Professoren das Feedback: eigentlich Einfach, so noch nie in Zusammenhang gebracht und mit einem fundamentalen Potential für Anwender.
Wir haben den Eindruck, dass sehr viele Unternehmen bei Ihren Produkten und Dienstleistungen auf Fakten setzen und Prozesse zur Optimierung dieser Ergebnisse konsequent umsetzen.
Geht es um uns Menschen, dann ist das Streben nach Kontinuität (lieber Bekannt und schlecht als Besser aber Neu) ausgeprägt. Wir finden immer Argumente um unseren Verhalten treubleiben zu können. Veränderungen, wo wir unsere bisherigen Überzeugen ablegen müssen, mag keiner von uns! Es zeugt gerade als Führungskraft von persönlicher Stärke einen neuen besseren Weg zu gehen und anzuerkennen, dass man auf einer Basis alter Informationen einen anderen Weg Bestrieten hat.
Nur ausreichende Verhaltensveränderungen führen dauerhaft zu anderen Ergebnissen und verschwinden von aktuellen Problemen.
Wir zeigen nicht mit den Finger auf Sie, denn dann zweigen drei Finger auf uns! Wir unterstützen Sie gerade in der ersten schweren Zeit, die Veränderungen umzusetzen und zu einer neuen Disziplin aufzubauen. Ziel ist mehr Sicherheit, Wohlbefinden und Freiheit jeden Menschen bei der Umsetzung seiner Aufgaben zu geben.
Life in Work® ist weltweit einzigartig
- Fokus auf Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.
- Messbarkeit ist der Weg zu Fairness und Gleichbehandlung.
- Mit einzigartigem aktiven 4BAM Booster.
- Wissenschaftlich fundiert, disziplinübergreifend und profisportorientiert.
- Wir nutzen die Zeitverschwendung (Präsentismus), um Produktivität und Nachhaltigkeit zu steigern.
- Wir konzentrieren uns auf die Umgebung (die Gemeinschaft, Ernährung, Bewegung und Einstellung).
Wir sagen klar
Life in Work® in drei Phasen umsetzen
Aufbau von Life in Work®
1. Umsetzungsphase
Arbeitssicherheit und betriebliche Gesundheitsförderung gehören zusammen:
- Aktueller kognitiver und physiologischer Status finden Beachtung bei BGM und HR Interventionen.
- Einsatz von Beanspruchungsreduzierenden Maßnahmen zum richtigen Zeitpunkt.
- Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden ersetzt Gesundheitsziele und Krankzahlen.
- Wissen über Sich und seinen Körper, führt zu mehr Rücksicht auf Andere.
- Gemeinsam mit Allen Partner im Unternehmen wird geschaut, wie vorhanden Daten für mehr Transparenz und Fairness sorgen können.
Vertiefung von Life in Work®
2. Umsetzungsphase
- Erfassung von Leistungs- und Wohlfühldaten von Gruppen und Einzelpersonen zur Analyse von Veränderungen (intrapersonal).
- Ziel: optimales Arbeitsumfeld zur Steigerung der Basisfähigkeit Arbeitsbelastungen müssen (wo möglich) schrittweise an die nicht lineare Leistungsabgabe angepasst werden.
- Klare und positive Kommunikation von Erwartungen, Anforderungen und ergebnisorientierter Führung.
- Führungskräfte sind für ihr Verhalten und angepasste Arbeitsverhältnisse verantwortlich.
- Arbeitsvielfalt (Job Rotation, Job Enlargement, Job Enrichment) erhöhen.
Leben mit Life in Work®
3. Umsetzungsphase
-
Erfassung von Leistungs- und Wohlfühldaten jeder Person zur Analyse von Veränderungen (intrapersonal) mit dem Ziel
- entstehende physische oder psychische Überlastungen im Keim stoppen
- Potenzialentwicklung schneller, gezielter und optimal umsetzen
- BGM wird zum Leistungs- und Wohlbefindensmanagement
- Präsentismus und Absentismus verlieren an Bedeutung
- Aktueller kognitiver und physiologischer Status bestimmt die BGM und HR Interventionen.
- Neue Wissenschaftliche Erkenntnisse, z.B. um die Beanspruchung von Menschen, müssen schnell im Arbeitsalltag berücksichtig werden.